Анна Терпелец

Здравствуйте! Я Анна Терпелец, психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии (ТОП) и работе с зависимым поведением.

С 2016 года помогаю людям обрести гармонию между телом и разумом, освободиться от груза, мешающего жить свободно.

Мой подход:

Сертифицированный специалист (ТОП, зависимое поведение, аккредитация клин. психолога).

8+ лет практики. Убеждена: глубокие изменения возможны только в доверии и безопасности.

Постоянно учусь, прохожу супервизию и терапию. Работаю научно обоснованно, применяя техники из КПТ, психодрамы, арт терапии.

С какими запросами я работаю?

Ко мне обращаются с:

* Тревогой, страхами, паникой.

* Постоянной усталостью, выгоранием, опустошением.

* Телесными зажимами, блоками, скованностью.

* Самоедством, потерей веры в себя, непониманием желаний.

* Трудностями в отношениях (конфликты, боль, одиночество).

* Желанием разобраться с зависимым поведением (созависимые отношения, РПП, употребление ПАВ)

Мои принципы:

1. Безопасность и Доверие: создаю бережное пространство, где можно быть собой без осуждения. Конфиденциальность гарантирована.

2. Честность и Компетентность: работаю только в своей специализации. Если смогу помочь — скажу прямо. Если нет — порекомендую коллегу.

3. Индивидуальность: Ваша история уникальна. Работаем в вашем темпе.

4. Глубина через Тело: тело — мудрый хранитель переживаний. Учимся его слышать, чтобы освободиться от напряжения, осознать причины трудностей и почувствовать изменения.

Почему ТОП?

Тело помнит все. Когда слов не хватает, оно говорит зажимами, болью, усталостью. ТОП — бережный путь:

- Снять накопленный стресс.

- Научиться чувствовать и проживать эмоции.

- Освободить скованную энергию.

- Обрести целостность, восстановив связь с собой.

Почему обращаются ко мне?

1. Опыт и Специализация: глубокое знание ТОП и зависимостей. Это мой путь помощи.

2. Тепло и Принятие: атмосфера, где вас примут без оценок.

3. Фокус на Вас: Ваше благополучие — главная цель.

4. Прозрачность: все условия понятны с начала.

Готовы к большей свободе и гармонии?

Начните этот путь сегодня. Я буду рада поддержать вас.